Jesteś tutaj
Dom > 2017 > Wrzesień

Ekspozycja na zimno przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej!

Ekspozycja na zimno przyspiesza spalanie tłuszczu, wydłuża życie, sprzyja regeneracji oraz poprawia pracę mózgu! Wiedzieliście?! Zapraszamy do lektury! Wielu z Nas po prostu nie lubi zimna. Większości marzy się klimat w którym zimy są ciepłe, a śnieg pada tylko na stokach narciarskich i tylko w okresie ferii. "Zimna woda zdrowia doda" - jak

FIWE TRADE SHOW 2017

W miniony weekend (09-10.09.2017) podczas targów FIWE odbyły się zawody GRAND PRIX POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS oraz DEBIUTY SUMMER EDITION 2017. Międzynarodowe Targi Fitness & Wellness FIWE Trade Show to obecnie jedno z najszybciej rozwijających się wydarzeń branżowych w Europie. FIWE to doskonała okazja do spotkań z wystawcami, przedstawicielami firm

Jak ułożyć dietę?

No hej! Ograbię trochę nas z pracy i sprzedam Wam jak ułożyć sobie dietkę! Oczywiście będzie to tylko ta pierwsza warstwa planu dietetycznego, samej dietoterapi nie będzie wcale. Od czego zacząć? Od ustalenia zapotrzebowania kalorycznego: LBM x 24 (mężczyźni) 22 (kobiety) = PPM LBM – Lean body mass czyli beztłuszczowa masa ciała –

Do góry