Jesteś tutaj
Dom > 2018 > Marzec

Szef kuchni poleca sernik na zimno

Szef kuchni poleca sernik na zimno ♥? ➡Składniki: -500 g twarogu chudego -180 g jogurtu naturalnego -2 galaretki dowolnego smaku, bez cukru (u Nas firmy Celiko) -2 garści owoców jagodowych ➡Sposób przygotowania: 1 galaretkę rozpuść w 400 ml wody, dodaj do smaku erytrytolu lub innego słodzidła, odstaw do ostudzenia. Twaróg zblenduj z jogurtem, dodaj rozpuszczoną galaretkę i

Doping mózgu

Doping mózgu Pamiętacie film "Jestem bogiem" ? Myślę, że każdy z nas chciałby choć spróbować pigułki z tego filmu, no nie? Powiedźcie, że nie Jak to jest, że jedne osoby są mądrzejsze od drugich? Jedni są bardziej błyskotliwi, inni mają potężną wiedzę z zakresu historii czy fizjologi czy po prostu potrafią rozkminić wszystko. Na

BROWNIE Z BATATÓW!

Przedstawiamy Wam BROWNIE Z BATATÓW! Dodatkowo na górze masło orzechowe i gorzka czekolada 90%, petarda! Składniki: Bataty - 400 g (już obranych) Kakao - 50 g Mąka kokosowa- 50 g Jajka - 3 sztuki Olej kokosowy, rozpuszczony - 30 g Cynamon -1 łyżeczka Erytrytol zmielony na pył - ok. 100 g Sposób przygotowania: Bataty ugotuj. Do misy blendera przełóż bataty i

Najlepszy przyjaciel człowieka ?

Najlepszy przyjaciel człowieka ? . . Jak wielu z Was zauważyło na poniższym zdjęciu znajduje się Psiak, ten Psiak to Puśka. Pusior to jeden z moich lepszych ziomków, mimo tego, że nie jest facetem. Chce Wam dziś napisać kilka ciekawych słów o tym jak Pusior pomaga mi być zdrowszym !! . . . Każdy z nas słyszał pewnie o

CIACHO Z TRUSKAWKAMI NA ORZECHOWO DAKTYLOWYM SPODZIE BEZ PIECZENIA

CIACHO Z TRUSKAWKAMI NA ORZECHOWO DAKTYLOWYM SPODZIE BEZ PIECZENIA Składniki: 1. Spód: -Migdały: 40 g -Wiórki kokosowe: 40 g -Olej kokosowy: 40 g -Masło orzechowe: 40 g -Daktyle suszone: 100 g -Płatki owsiane: 100 g 2. Środek: -Jogurt naturalny: 400 g -Sok z cytryny: 2 łyżki -Erytrytol zmielony na pył lub inny słodzik: ok. 3 łyżki -Żelatyna: 2 łyżki 3. Góra: -Borówki: 100 g -Truskawki: 250

TARTA Z KURCZAKIEM I SZPINAKIEM

TARTA Z KURCZAKIEM I SZPINAKIEM ??? ➡Spód: -220 g mąki pełnoziarnistej -100 g masła klarowanego -1 żółtko -szczypta soli ➡Wsad: -450 g mrożonego szpinaki -300 g piersi z kurczaka -1 mała cebula -2-3 ząbki czosnku, sól, pieprz -150 g jogurtu naturalnego -1 całe jajko -1 białko (które pozostało ze wsadu) -50 g fety ➡Sposób przygotowania: Na stolnicę wysypujemy mąkę, na nią wykładamy pokrojone w kostkę masło

Dlaczego ludzie boją się smalcu?

To jest smalec Lubicie smalec ? Ja też, najlepszy jest z chlebem, solą, pieprzem i ogórkiem kiszonym! Fajnie jak chleb jest żytni i robiony na zakwasie bo inne staram się omijać z daleka. Dlaczego ludzie boją się smalcu? Dlaczego smalec jest bardziej fit od ryżu? Smalec to tłuszcz, tłuszcz w większości nasycony, zwierzęcy. Zwierzęcy znaczy, że jest

Pomysł na smaczny obiad

Indyk, ziemniaki a'la frytki i pieczarka grillowa z jakiem Sposób przygotowania: Pieczarkę oczyścić. Białko oddzielić od żółtka. Ulubione, pokrojone warzywa (u Nas papryka i oliwki) mieszamy z białkiem, przyprawiamy solą, pieprzem, ziołami, czosnkiem. Całość pomału wlewamy do pieczarki. Na koniec na środek wlewamy żółtko (uważając, aby się nie rozpłynęło). Zapiekamy ok

Jak to jest – zdrowo jem, trenuje 4 razy w tygodniu, stać mnie na wakacje, dobry samochód, prezenty dla dzieci i żony. Stać mnie na wszystko tylko nie na własne ZDROWIE!

"Życie to nie czas by umrzeć, nigdy nie zrozumiem tych co siebie ścielą trumnę, Życie to nie czas by ginąć, jednych leczy wiara drugich kanabinol" Jak to jest - zdrowo jem, trenuje 4 razy w tygodniu, stać mnie na wakacje, dobry samochód, prezenty dla dzieci i żony. Stać mnie na wszystko tylko

Do góry