Jesteś tutaj
Dom > 2018 > Sierpień > 11

Białko, białeczko, białkunio

Białko, białeczko, białkunio. Mistyczny makroskładnik, wypełnić nim większość puli energetycznej? Czy może raczej zaoszczędzić na rzecz węglowodanów? Roślinne? Mięsne? Whey? Jak sobie z nim radzić? Otóż białko jest bardzo ważnym makroskładnikiem, nie traktujemy go może stricte jako źródło energii, a raczej budulec dla tkanek i hormonów. Kolejny tip to, że białko ma

Do góry