Jesteś tutaj
Dom > 2018 > Wrzesień > 04

Jakość snu – ciekawostka

Załóżmy że sen skalujemy punktowo od 0 do 100 pkt. Sen na poziomie 90-100 to petarda. Jeżeli jakość snu spada do 80-90 - do przeżycia ale Nasz czas reakcji spada. Jeżeli nasza jakość snu jest poniżej 80 pkt to nasze tempo reakcji jest na poziomie 0.5 promila we krwi. Dla dobra swojego

Do góry