Jesteś tutaj
Dom > 2020 > Listopad

MASKA TRENINGOWA – DZIAŁANIE I CZY WARTO JĄ STOSOWAĆ ?

Maska treningowa i jej działanie ...  Maska wydolnościowa to w ostatnim czasie gadżet bardzo popularny wśród sportowców. Wykorzystywana jest głównie podczas treningów wytrzymałościowych, a jej działanie polega na  imitowaniu warunków treningowych, w których mamy ograniczoną ilość tlenu – tak jak w górach. Maska i jej konstrukcja ... Maska treningowa i jej specyfika działania

💜BETA-ALANINA💜

BETA-ALANINA Jeden z najbardziej znanych suplementów na rynku. Stosują ją zarówno pasjonaci kulturystyki,sportów siłowych A także innych aktywności fizycznych. Karnozyna jest elementem tkanki mięśniowej. Że względu na to,że produktach spożywczych jest jej zdecydowanie za mało,zaleca się jej suplementację. BETA-ALANINA- Jest jednym z grupy aminokwasów endogennych,które występuje w wątrobie oraz

Z życia profesjonalnego zawodnika MMA cz.2

Kiedy już wszystko powolutku jest układane w głowie zaczynam przygotowania, tak żeby wszystko miało ręce i nogi. Cały ten okres podzielony na etapy, jest mega ciężki. Najpierw wrzucam mocne treningi siłowe głównie korzystając z siłowni CFO, oraz siłę zapaśnicza łączona oczywiście z wydolnością, która moim zdaniem najczęściej decyduje w walce

ENDORFINY , CO TO JEST I JAK JE POBUDZIĆ ?

ENDORFINY , CO TO JEST I JAK JE POBUDZIĆ ? Hormon szczęścia, czyli endorfiny należą do grupy peptydowych hormonów. Ich produkcja następuje w mózgu i mają za zadanie wprowadzić organizm w stan euforii. Jednocześnie endorfiny zmniejszają ból, gdyż ich działanie jest podobne do morfiny. Hormon szczęścia odpowiada za modelowanie funkcjonowania wielu

BIAŁE UZALEŻNIENIE ! CUKIER UZALEŻNIA 8 RAZY BARDZIEJ NIŻ KOKAINA!

BIAŁE UZALEŻNIENIE ! CUKIER UZALEŻNIA 8 RAZY BARDZIEJ NIŻ KOKAINA ! Ciasteczka, cukierki, słodkie napoje, pyszne lody - niebo w gębie, niewinna przyjemność, prawda? W końcu żyjesz w świecie, który nie zawsze jest przyjazny i miły, radzisz sobie na co dzień z odpowiedzialnością, komu zaszkodziła kostka czekolady? A jak już kostka,

NAPADY WILCZEGO GŁODU !

NAPADY WILCZEGO GŁODU !? Jedzenie jest jednym z warunków naszego życia, dzięki niemu możemy przetrwać. Dostarcza nam potrzebnych do życia składników odżywczych, aby zoptymalizować funkcjonowanie naszego organizmu. Oprócz tego jest doskonałą bazą do osiągania naszych celów sylwetkowych. Kiedy chcemy coś zmienić, np. schudnąć czy poprawić parametry zdrowotne, wówczas zabieramy się za

Do góry