Europe Sport Power 2017

Europe Sport Power 2017

Europe Sport Power to targi fitness i największe zawody kulturystyczne w Polsce. ...czytaj dalej »
Fit sernik na zimno - przepis

Fit sernik na zimno - przepis

Przepis na nisko-węglowodanowy sernik, który sprawdzi się idealnie w okresie redukcji wagi ciała. ...czytaj dalej »
TAD 600 - złoty antyoksydant

TAD 600 - złoty antyoksydant

Ostatnio dość często można uslyszeć o złotym środku antyoksydacyjny - TAD 600 ...czytaj dalej »
Wyniki  "Olympia Amateur" San Marino

Wyniki "Olympia Amateur" San Marino

W dniach 2-5.12.2016 odbyła się kolejna edycja "Olympia Amateur" w San Marino. Kolejne ważne medale trafiają w ręce Polaków. ...czytaj dalej »
Paski treningowe do martwych ciągów – używać czy nie?

Paski treningowe do martwych ciągów – używać czy nie?

Paski treningowe mają za zadanie przede wszystkim poprawić jakość i siłę uchwytu przy ćwiczeniach z podnoszeniem głównie wolnych ciężarów, ale nie tylko. ...czytaj dalej »
Stres może przyczyniać się do wzrostu tkanki tłuszczowej w organizmie

Stres może przyczyniać się do wzrostu tkanki tłuszczowej w organizmie

Nie od dziś wiadomo, że stres może przyczyniać się do wzrostu tkanki tłuszczowej w organizmie. Ale dlaczego tak się dzieje? ...czytaj dalej »
Europe Sport Power 2017

Europe Sport Power 2017

Europe Sport Power to targi fitness i największe zawody kulturystyczne w Polsce.
2017-02-14
czytaj dalej »
Fit sernik na zimno - przepis

Fit sernik na zimno - przepis

Przepis na nisko-węglowodanowy sernik, który sprawdzi się idealnie w okresie redukcji wagi
2016-12-13
czytaj dalej »
TAD 600 - złoty antyoksydant

TAD 600 - złoty antyoksydant

Ostatnio dość często można uslyszeć o złotym środku antyoksydacyjny - TAD 600
2016-12-10
czytaj dalej »
Wyniki  "Olympia Amateur" San Marino

Wyniki "Olympia Amateur" San Marino

W dniach 2-5.12.2016 odbyła się kolejna edycja "Olympia Amateur" w San Marino. Kolejne waż
2016-12-07
czytaj dalej »
Paski treningowe do martwych ciągów – używać czy nie?

Paski treningowe do martwych ciągów – używać czy nie?

Paski treningowe mają za zadanie przede wszystkim poprawić jakość i siłę uchwytu przy ćwic
2016-11-29
czytaj dalej »
Stres może przyczyniać się do wzrostu tkanki tłuszczowej w organizmie

Stres może przyczyniać się do wzrostu tkanki tłuszczowej w organizmie

Nie od dziś wiadomo, że stres może przyczyniać się do wzrostu tkanki tłuszczowej w organiz
2016-11-24
czytaj dalej »
Multisport Tychy Uczniowska 7 Uvex
Lista artykułów powiązanych ze słowem:

"Bieganie terenowe"

Znalezionych artykułów: 11
TRAIL ULTRA. Część III. Ultrapaliwo

TRAIL ULTRA. Część III. Ultrapaliwo

Część trzecia artykułu mówić będzie o ULTRA paliwie, a więc o tym skąd wziąć energię by tak hardcorowy bieg wytrzymać.
2014-11-03 20:06
TRAIL ULTRA. Część II. Ultrapsychika

TRAIL ULTRA. Część II. Ultrapsychika

Poniższy tekst traktować będzie o Ultrapsychice, a więc piekielnie mocnym mózgu, tak niezbędnym w warunkach morderczego biegu.
2014-11-02 13:01
TRAIL ULTRA. Część I. Ultrastrategia

TRAIL ULTRA. Część I. Ultrastrategia

Poniższy tekst to część pierwsza artykułu o górskich biegach ULTRA. Omówimy w nim kwestię strategii, na którą składa się Twój cel i Twoja ta
2014-11-01 16:34
TRAIL. Trenuj siłę i równowagę!

TRAIL. Trenuj siłę i równowagę!

Przestawienie się z biegania szosowego na przełajowe będzie trwało kilka tygodni
2014-09-14 09:11
Trening TRAILOWY. Kombinacja terenowa

Trening TRAILOWY. Kombinacja terenowa

Pamiętaj, by wybrać podłoże, które nie będzie zagrażało Twojemu zdrowiu i umożliwi zrealizowanie planu!
2014-09-10 09:12
TRAIL. Skocz w bezdroża

TRAIL. Skocz w bezdroża

Trening w terenie to wypad do naturalnej siłowni. Zyskasz moc, szybkość, siłę i lepszą technikę biegową. Spróbuj!
2014-09-04 21:51
TRAIL. Technika biegania w terenie

TRAIL. Technika biegania w terenie

Podstawowe zasady techniki biegania terenowego:
2014-09-03 22:17
TRAIL. Daj się porwać naturze, bez wymówek!

TRAIL. Daj się porwać naturze, bez wymówek!

Bieganie trailowe staje się wśród joggerów coraz bardziej popularne. Nic dziwnego, w terenie mogą oni zaznać ciszy, spokoju albo doświadczyć
2012-09-25 15:02
TRAIL. Po pierwsze, regeneracja!

TRAIL. Po pierwsze, regeneracja!

Biegi terenowe zwane popularnie „trailem” różnią się zasadniczo od zwykłego joggingu uprawianego na asfalcie. Miłośnicy tradycyjnego biegani
2012-09-18 07:53
Bądź gotów na 10 km traila.

Bądź gotów na 10 km traila.

Trening po bezdrożach, w lesie czy w górach to ciekawa odmiana dla kogoś kto na co dzień biega w mieście po asfalcie. Jednak tak jak rower m
2012-09-06 20:46
Siła terenowa. Jak ją poprawić?

Siła terenowa. Jak ją poprawić?

Biegając na łonie natury, warto wykorzystać maksymalnie okoliczności jakie daje przyroda. Tzw. bieganie trailowe poprawia wydolność i kondyc
2012-09-06 08:00

redmonster
Redakcja RedMonster
43-100 Tychy, Uczniowska 7
biuro@redmonster.pl
NIP: 6462632499