Jesteś tutaj
Dom > Crossfit (Page 2)

Przetrenowanie – fakt czy mit?

Witam wszystkich czytelników bodyinfo.pl oraz muscleinfo.pl. Poruszymy dzisiaj temat przetrenowania. Czy ono faktycznie istnieje? Trzeba na wstępie od razu napomnieć, że przetrenowanie jeżeli w ogóle istnieje to ma ono dwie formy. Pierwszą z nich jest „przetrenowanie” układu nerwowego. Drugą natomiast jest fizyczne przetrenowanie mięśni.

Deload – czym jest i jak go stosować?

Deload to nic innego jak zaplanowany okres czasu, który pomoże Nam naładować akumulatory do dalszej pracy i ciężkich treningów. Deload to przede wszystkim świadome obniżenie objętości lub intensywności treningów, stosowane w celach regeneracyjnych, pozwalające przełamać stagnacje.

Witaminy i omega-3 marki Medlabs

Witam wszystkich czytelników. Dzisiaj zgłębimy temat produktów witaminowych oraz omega-3 marki Medlabs. Jak wiadomo witaminy biorą udział we wszystkich najważniejszych przemianach w organizmie, pozwalających mu na prawidłowe funkcjonowanie.

Odżywki proteinowe marki Medlabs

Sportowe dzień dobry wszystkim. W dzisiejszej publikacji przybliżymy Wam dwa kolejny produkty marki Medlabs – Protein 90 Hybrid oraz 100% Isolate Micronized. Jak już doskonale pewnie się domyślacie, oba te produkty to suplementy proteinowe. A więc do dzieła.

Fat Loser marki Medlabs

Przedstawiamy Wam opis produktu, którego zadaniem jest pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Do rzeczy – mowa o FAT LOSER. Jak wpływa na Nasz organizm każdy ze składników tego produktu? – Zobaczcie sami!

wszystko o AMINOKWASACH

Dzisiaj poruszymy temat aminokwasów – organicznych związków chemicznych, które są niezbędnymi „cegiełkami” dla budowy mięśni ale nie tylko. Aminokwasy mają również inne właściwości. Wszystko zależy od ich grupy.

Testosteron – wpływ na organizm mężczyzny

Testosteron – organiczny związek chemiczny, podstawowy męski hormon płciowy należący do androgenów. Odpowiada m.in. za wygląd skóry, wpływa na pracę mózgu, odporność, twardość kości, rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, wpływa również na wzrost siły i masy mięśni.

Do góry