Czy dieta jest kosztowna???????????

➡Oczywiście, dieta wiąże się z pewnymi wydatkami, ale powiedzcie mi co to za precedens, że wiele osób nie ma problemu z kupieniem w barze piwa za 8 zł (zazwyczaj na 1 się nie kończy), a nie kupi sobie np. erytrytolu (zamiennika cukru), bo mu żal pieniędzy.

➡Dodatkowo osoby na diecie raczej wystrzegają się jedzenia na mieście, a taka przyjemność też sporo kosztuje.

➡Warto planować sobie posiłki i produkty spożywcze kupować na bieżąco, aby unikać wyrzucania jedzenia. Nie wspomnę, że prowadząc zdrowy styl życia i prawidłową, zbilansowaną dietę możemy sporo zaoszczędzić na leczeniu. Sporo….. nie tylko pieniędzy, ale też czasu!

Autor: Daria Szefer

https://www.facebook.com/TrainYourDiet/