Jesteś tutaj
Dom > Nowości > FIT SNICKERS

FIT SNICKERS

Chyba większość lubi snickersa 😋 Specjalnie dla Was zdrowsza wersja tego popularnego batonika. Nieskromnie powiem, że sztosik 😍🔥

🔥FIT SNICKERS🔥
🔝🔝🔝

➡️Składniki:
-200 g daktyli
-150 g masła orzechowego
-50 g orzeszków ziemnych (nieprażonych i niesolonych)
-10 g kakao
-1 czubata łyżka jogurtu naturalnego
-szczypta soli
-150 g kaszy jaglanej lub kaszy kuskus
-3-4 łyżki mleka lub wody
-2 łyżki erytrytolu lub innego słodzidła
-100 g czekolady gorzkiej min. 70%

➡️Sposób przygotowania:

Kasze jaglaną/kuskus przygotuj zgodnie z informacją podaną na opakowaniu, pozostaw do ostygnięcia. Daktyle zalej gorącą wodą, odstaw na 10-15 min. Po tym czasie odlej wodę, dodaj 100 g masła orzechowego i zblenduj na gładko. Masę podziel na 2 mniej więcej równe części. Do jednej dodaj kakao i 50 g masła orzechowego (ta część będzie spodem naszego ciacha), do drugiej dodaj jogurt naturalny, fistaszki i sól (karmel).

Masę z kakao ułóż na spodzie blaszki wyłożonej papierem do pieczenia. Następnie kaszę zblenduj na gładko z kilkoma łyżkami mleka i erytrytolem, przełóż na spód. Na warstwę z kaszy nałóż karmel. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej/ mikrofalówce i oblej ciasto. Gotowy smakołyk odstaw na minimum 1 h do lodówki.

Smacznego 💕

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz
Do góry