Jesteś tutaj
Dom > Nowości > Jakość snu – ciekawostka

Jakość snu – ciekawostka

Załóżmy że sen skalujemy punktowo od 0 do 100 pkt. Sen na poziomie 90-100 to petarda. Jeżeli jakość snu spada do 80-90 – do przeżycia ale Nasz czas reakcji spada.

Jeżeli nasza jakość snu jest poniżej 80 pkt to nasze tempo reakcji jest na poziomie 0.5 promila we krwi.

Dla dobra swojego i innych użytkowników ruchu – śpijcie dobrze.

Piona

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz
Do góry