Jesteś tutaj
Dom > Nowości > Najważniejszy w biznesie jest plan .. ciężko jest improwizować!

Najważniejszy w biznesie jest plan .. ciężko jest improwizować!

Najważniejszy w biznesie jest plan .. ciężko jest improwizować!

Tak samo jak w biznesie tak w pracy nad sobą, trzeba mieć plan. Jak się domyślacie sam plan treningowy czy dietetyczny nie zrobi z nas „Bestii”, jeśli nie będziemy się go trzymać. Systematyczna, rzetelna praca to klucz do sukcesu.

Plan treningowy powinien być oparty o nasze zdolności do regeneracji. Treningów nie może być za mało ani za dużo. Ponadto ważną składową dobrego planu treningowego jest odpowiednia dieta i suplementacja, zapewniająca regenerację na wysokim poziomie oraz dostarczenie wszystkich niezbędnych mikro i makro elementów.

Nie ma ma jednego planu treningowego dla Jasia, Stasia i Basi. Każdy jest inny…
Każdy ma inną sylwetkę..
Każdy ma inny cel treningowy..
Każdy ma inny poziom zdrowia metabolicznego..
i tak możemy sobie wymieniać…

Pamiętajcie, dobry plan treningowy czy żywieniowy to plan dopasowany do konkretnej osoby. <- kropka

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz
Do góry