Jesteś tutaj
Dom > Nowości > Nartorolki terenowe! To się staje popularne!

Nartorolki terenowe! To się staje popularne!

Nordic Blading – nowa dyscyplina sportu podobna do biegów narciarskich, z tą różnicą, że zamiast nart używa się specjalnych nartorolek terenowych. W minionym roku popularność tej dyscypliny niesamowicie wzrosła!!! Nartorolki terenowe to bardzo efektywna forma aktywności, łącząca zalety jazdy na rolkach z marszami Nordic Walking.

Odpychając się kijkami możesz zarówno zwiększyć prędkość jak i wzmocnić górną część ciała. Bardzo dobrze znane są liczne korzyści z jazdy na przełaj na rolkach. Takie same korzyści mogą być osiągnięte przez Nordic Blading. Nordic Blading oferuje bezpieczne rozwiązanie do prawidłowego poruszania się na nartorolkach terenowych, ponieważ kijki zapewniają dwa dodatkowe punkty wsparcia. Jest łatwiej i bezpieczniej zatrzymać się podczas gwałtownego ruchu. Użycie kijków również zwiększa spożycie energii, gdyż dodatkowo pracują mięśnie górnej części ciała. W Nordic Blading wysiłek jest rozprowadzany między wszystkie najważniejsze grupy mięśni – ręce, barki, mięśnie klatki piersiowej, brzuch oraz nogi. Gdy górna część tułowia pozostaje względnie pasywna podczas zwykłej jazdy na rolkach, Nordic Blading powoduje wzrost zarówno siły i wytrzymałości mięśni górnej części ciała, bowiem podczas jazdy używamy rąk i całej obręczy barkowej. 

Zalety Nordic Blading:

–  to wysiłek, który równomiernie obciąża górne i dolne partie ciała 

– dzięki używaniu kijków łatwiej utrzymać równowagę

– trening świetnie poprawia wytrzymałość ogólną – wzmacnia serce i układ krążenia

– doskonale kształtuje sylwetkę – podczas ruchu zużywasz duże ilości energii 

– pompowane koła w tego typu rolkach amortyzują wstrząsy i chronią twoje stawy

– jeśli lubisz biegać na nartach, nie musisz czekać do zimy, już od wiosny przygotowujesz się do kolejnego sezonu

– dla fanów biegania jest to urozmaicenie treningu, ale przede wszystkim doskonały trening wytrzymałościowy odciążający stawy

– dla narciarzy szusujących po stokach, to dobry sposób na przygotowanie się do sezonu narciarskiego – wzmocnienie mięśni czworogłowych i poprawienie ogólnej kondycji

– dzięki specjalnie skonstruowanym nartorolkom można jeździć wszędzie, nie tylko po asfalcie, ale także po szutrowych drogach czy leśnych duktach

– wreszcie, jest to  świetna zabawa i niesamowita moc wrażeń!!

 

Warto próbować nowych, ciekawych i fascynujących form rekreacji. Ważne by sport się nie nudził, by nakręcał nas nieustannie i oczekiwał od nas mocniejszego zaangażowania i większej wytrwałości. A najważniejsze by oferował nam wciąż nowe doznania. Dlatego zachęcamy do spróbowania  Nordic Bladingu!

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz
Do góry