Jesteś tutaj
Dom > Nowości > Parę słów na temat witaminy D

Parę słów na temat witaminy D

Banggg Bangggg Bannggg !!!!
A raczej Daanggg przez Duużeee D !!!!

Czyli Ms.D i trochę prawdy o witaminie, która tak na prawdę jest hormonem

Nasza witaminka jak pewnie większość wie, ma wiele wspólnego ze słonkiem. A dokładnie z promieniami UV-B (ble, ble..)
Słonko, padające na naszą skórę powoduje wytworzenie związku, który przedostaje się do naszej wątroby, następnie do nerek, gdzie powstaje nasza Ms.D !!!
Odpowiedni poziom tej właśnie witaminy w organizmie wpływa pozytywnie na duuużżżo procesów!

– Dobry stan naszych kości, poprzez zwiększoną umiejętność wchłaniania wapnia! (Tak, faszerowanie dzieciaków serkami, mlekiem i wszelakim innym nabiałem oraz wmawiania im ‚pij mleko będziesz miał silne kości” trochę nijako ma się do stanu faktycznego tego właśnie procesu) – Ej mały chcesz witaminkę?

– Analogicznie zbyt niski poziom witaminy D powoduje zbyt niski poziom wapnia a za tym idą wszelakie problemy z kosteczkami, osteoporozą itp ….

– Regeneruje neurony, zwiększa masę mięśniową i siłę mięśni.

– Istnieje związek między poziomem witaminy D a zaburzeniami snu (oczywiście przyczyn problemów ze snem może być miliard innych).

– Witaminka D działa przeciwbakteryjnie – aktywuje geny kodujące peptydy przeciwbakteryjne (czyli po prostu takie o cechach naturalnych antybiotyków !!!!! )

– Istnieją badania, które mówią nam, że gdyby poziom witaminy D wynosił stale 50 ng/ml wtedy zachorowalność na różnego rodzaju nowotwory spadła by o 50-80% !!! – chyba GrubOo.

Nie będę już pisał co powoduje jej niedobór, można sobie łatwo wykalkulować lub wygooglować.

Badania przeprowadzone na naszych rodakach (dodam, że mieszkających w kraju, bo wszędzie tych Polaczków pełno, a chodzi o nasze położenie geograficzne) dają nam następujący wynik:

OK. 90% SPOŁECZEŃSTWA MA ZBYT NISKI POZIOM WITAMINY D…
.. i co, jak każdy ma, to ja też mogę przecież…(powiedział..)

Badanie poziomu witaminy D jest dość drogie bo to koszt ok. 50 zł, ja sam jestem osobą, która gdy tylko coś świeci wystawiam się na słonko, a mój poziom wyniósł – 21 ng/ml.

Norma dla dorosłego człowieka to 40 ng/ml do 80 ng/ml (nanogram na mililitr).

Nie ma ze słonka trzeba dodać z paczuchy.

Mocy i wytrwałości w pogoni za własnymi marzeniami.

Autor: Diet Doctors

https://www.facebook.com/dietdoctorsclinic/

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz
Do góry