Multisport Tychy Uczniowska 7 Uvex
2013-05-03 15:47
A  A  A

Rolkarstwo. Naucz się trików! Część I

Rolkarstwo. Naucz się trików! Część I

W poniższym tekście prezentujemy podstawowe triki na rolkach od których rozpocząć się powinno przygodę ze skatingiem freestylowym i agresywnym. Polecamy zapoznanie się z tym artykułem bo dzięki niemu ewolucje na rolkach, które dotąd wydawały się kosmiczne, staną sie teraz dla Was czymś jak najbardziej przyziemnym... i wykonalnym!

 

                                     

 

Poniżej prezentujemy 13 trików rolkarskich, które zaliczamy do trików łatwiejszych. W nastepnym artykule zaprezentujemy znacznie trudniejsze triki na rolkach. Nauka ewolucji na rolkach do najłatwiejszej nie należy, ale zapewniamy, że daje masę satysfakcji. Pomyślcie tylko o tym, jak będziecie się czuć i jak bardzo będziecie kochać skating, gdy już poniższe triki opanujecie do perfekcji!

 

                       

 

Pod opisem poszczególnych ewolucji zamieszczamy linki do filmików w których wykonanie danej akrobacji jest zaprezentowane. Zapraszamy do przeczytania i obejrzenia!

 

Frontside - Najłatwiejszy z grindów, polega na umieszczeniu obydwóch rolek na groovie. Wg. Mnie trick ten łatwiej wykonac na rurce, ale jak ktos nie ma takowej to na murku tez da się go nauczyć. A wiec podjeżdzamy do rurki/murka powoli, wskakujemy, staramy sie w miare szeroko rozsunać nogi (na poczatku to bardzo przydatne, bo jak nogi masz za blisko to prawdopodobnie rolki Ci odjadą i zaliczysz glebe)i zaraz zeskakujemy. To takie przygotowanie. Teraz juz możemy juz jechać troche szybciej robimy to samo. Nastepnym razem staramy sie nie zeskakiwać tylko grindować jak najdłuzej. W końcu balans sie wyrobi i bedziecie mogli przejeżdzać naprawde spore rurki/murki.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=qOExic_jt2k 

 

 

Mizou grind jest to trick bardzo podobny do pornstara. Stopa z przodu ląduje na soulplate natomiast druga ląduje na groovie. Żeby mieć pewność, że utrzymasz równowagę utrzymuj pozycję ciała jak przy backside grindzie. Gdy opanujesz już ten trick staraj się go wykonywać go wskakując na przeszkodę jak najniżej jest to możliwe. To zapewni stylowy wygląd mizou grinda.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=iAOpPe_8a34 

 

 

RoyalTricku możemy zacząć się uczyć już po nauczeniu się frontsida, ponieważ będziemy mieli w miare dobrą równowage w jeżdżie gdzie obydwie rolki ślizgają się po groovie. Trick podobny do frontsida tylko nogi są dogięte. Gdy podjeżdżasz do rurki robisz obrót ciała o 90 stopni i wskakujesz na rurke z dogiętymi nogami.Napoczątku nie będziemy tak mocno doginać, ale z czasem się nam to wyćwiczy.Ważne jest aby doginać tylko nogi i nieprzechylać się do tyłu bo odrazu się przewrócimy.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=o6CGA4lTl_g 

 

 

Safety grab Najprostszym z grabów jest safety.Polega na złapaniu jedną ręką soulplate od rolki i przytrzymaniu go.Trick jest bardzo prosty, jednak można go wykonać bardzo stylowo:
-Wysoko unieść nogi
-Złączyć nogi w locie
-Dodać obrót 180,360
Gdy wszystko razem połączymy wyjdzie nam bardzo fajny trick na początku jazdy na rolkach.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=unAgqjBcrJ0 

 

 

SchodyMoże skok ze schodów to nie żaden trick, jednak można przez nie wykonać różne obroty i graby, takie jak safety czy mute. Na schodach łatwo się połamać, dlatego lepiej z czasem powiekszać ilość schodów przez, które będziemy skakac. Przed skokiem możemy podjechać kilka razy do schodów i zobaczyć prawdopodobnie będzie wyglądał nasz lot i miejsce lądowania.
Najważniejsze:
-Wybicie z kolan
-Mocny rozpęd - lepiej zaliczyć mate na płaskim niż połamać się na schodach
-Zaraz po wibiciu wysoko unieś nogi, żeby lot był dłuższy i bardziej stylowy.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=m5HtI7LOwl8 

 

 

Soul- Soul jest to trick na rolkach polegający na wskoczeniu na murek tak aby jedna noga, ta z tyłu wylądowała na soulplate a ta druga trafiła na groovie.
Nauka tego triku należy rozpocząć od znalezienia odpowiedniego murka. Dobrze jeśli będzie marmurowy i dosyć niski - to ułatwi naukę. 
Jeśli jednak nigdzie nie znalazłeś takiego murka trzeba będzie się zadowolić tym co masz ( a znając Polską rzeczywistość to jest to pewnie murek pamiętający jeszcze czasy gdy po mięso stało się w kolejce ). Dlatego przyda ci się trochę świeczki lub oryginalnego wosku z skateshopu, żeby lepiej się grindowało.
Teraz jeszcze musisz się zdecydować, która twoja noga będzie lądować na soulplate. Powinieneś to czuć jak ci jest wygodnie.
Murek jest nasmarowany, wiesz już jak ułożyć nogi teraz zostaje tylko tam wskoczyć ustawić nogi w takiej pozycji jak opisywałem w pierwszym zdaniu i odjechać. 

Porady: 

- Jeśli chcesz robić ten trick stylowo i mieć później możliwość zmiany go na inne to twoja noga która znajduje się na soulplate powinna przyjąć jakieś 70% twojego ciężaru.
- Naucz się go dobrze bo jest to trick, który łatwo pozwala na przejścia pomiędzy ewolucjami.
- Pamiętaj o ochraniaczach ! :)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JtV_LBcEhz8 

 

 

Pornstar jest trikiem bardzo podobnym do mizou. Jeśli więc potrafisz zrobić mizou grinda to Pornstar nie powinien stanowić dla ciebie większego problemu. Pornstar to trik, który łatwiej robi się na murku (przynajmniej dla mnie).

Trik wykonuje sie następująco: Jeżeli masz po lewej stronie murek to wskakujesz lewą nogą na soulplate'a a prawą nogą ślizgasz się na rurce za lewą nogą. 

Pamiętaj aby większość ciężaru przenieść na nogę z przodu. Najtrudniejsze przy tym tricku jest odpowiednie wskoczenie na przeszkodę. Największym błędem początkujących jest to, że nie potrafią się wystarczająco mocno skupić tak aby odpowiednio ustawić nogi. Tak bardzo chcą trafić soulem, że gdy już wylądują cały ciężar przenoszą właśnie na tę nogę. Innym błędem jest to, że początkujący nie potrafi zbyt dobrze ocenić wysokości rurki przez co albo skacze za nisko zahaczając rolkami o rurkę albo zbyt wysoko i trick nie wygląda stylowo. 

Jeśli chcesz zrobić ten trick na czymś pochyłym pamiętaj żeby nogę która jest na soul wysunąć trochę bardziej na soul.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=bt3Wcc70T5Q 

 

 

NifftyA więc Niffty to przeciwność royala (przechylamy rolki w strone przeciwną do której jedziemy). Wybijamy się, przeginami rolki, lądujemy na rurce/murku, uginamy ładnie nogi w kolanach (lepiej się przegina, i bardziej stylowo wyglada), potem lądujemy.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CJevJNe1IdM 

 

 

Mute grabMute mozemy uczyć się zaraz po nauce safety.Także jest to łatwy trick.Polega na przytrzymaniu przeciwnego buta rolki przeciwną ręką.
Warto, aby podczas skoku:
-Mocno unieść kolana
-Rolki powinny być jak najbliżej siebie
-Dodać do grabu jakis obrót

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ic4-sUiImoI 

 

 

Acid grind jest bardzo podobny do soula.Różni się tym że przednia noga jest obrócona o 180 stopni. Acid grind jest dosyć prosty i można się go szybko nauczyć a wykonywany przez zawodowców wygląda bardzo stylowo. Na początku lepiej żebyś nie przesadzał z prędkością. Za wolno też jechać nie możesz bo nici z grinda dlatego postaraj się odpowiednio dopasować prędkość. Z drugiej strony pamiętaj, że im szybciej jedziesz tym łatwiej jest ci balansować ! Jeśli podjeźdzasz z prawej strony rurki to lewa noga ślizga się po soulplate a prawa jest obrócona w drogą stronę niż w soulu.
Postaraj się przenieść większość swojej masy na soul. W tym wypadku będzie to lewa stopa. Trick wygląda o wiele lepiej jeśli wskoczysz na murek/rurkę centralnie od przodu. Ważne jest jeszcze to by wskoczyć na grinda. Nie zbyt profesjonalnie wygląda jak skater robi grinda robiąc większy krok i wchodząc na rurkę ;) 

Tradycyjnie pamiętaj o tym, żeby rurka, murek czy każda inna rzecz po jakiej ci będzie dane grindować była odpowiednio śliska. Ochraniaczach też się przydadzą bo nie zabraknie gleb ;

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zbNfydqm_uc 

 

 

MakioMakio trick w którym jeden soulplate śliżga się a druga noga jest w powietrzu. Wyskok przechyl się troche w drugą strone rurki, żeby łatwiej utrzymać równowage, jeden soulplate na rurce drugi w powietrzu jeśli drugą rolke trzymasz za soulplate to wtedy wykonujesz makio jeśli jednak nietrzymasz rolki jest to poprostu free miakio.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=n2sHQLP4OTA 

 

 

 

Torq - Torq lub jeśli ktoś woli Torque to poprostu bs niffty na jednej nodze.
Podczas wykonywania torq'a powiniśmy przychylać się do przodu i jechać dosyć szybko najlepiej zacząć od murka.Ważne jest też dogięcie kolan przez co łatwiej będzie się utrzymać na murku.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=eg0utTqISvY 

 

 

That Grab - That jest bardzo podobny do mute, jednak tutaj łapiemy przeciwną płoze przeciwną ręką.Gdy będziemy umieli już mute napewno szybko nauczymy się też That graba.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=e5BgN0-h9pE 

 

 

                                                             

 

 

 

Spróbujcie opanować opisane i zaprezentowane powyżej triki skaterskie. Już wkrótce, w następnym artykule zaprezentujemy znacznie bardziej skomplikowane i trudniejsze do wykonania akrobacje na rolkach. Owocnej nauki! Zobaczycie, spodoba się Wam!

 

Obalamy mity na temat rolek i jazdy na rolkach!

Mnóstwo się w ostatnich latach mówi o rolkach i rolkarzach… Mówić może na ten temat każdy, a przecież nie każdy się zna. Nagromadziły się ostatnio mit ...czytaj dalej »
Obalamy mity na temat rolek i jazdy na rolkach!
2015-05-12

Subiektywny przegląd rolek - sezon 2014 . Część II

W poniższym artykule chcielibyśmy opowiedzieć o kilku ciekawych modelach rolek sezonu wiosna/lato 2014 i pomóc Wam w ewentualnym wyborze najwłaściwsze ...czytaj dalej »
Subiektywny przegląd rolek - sezon 2014 . Część II
2014-05-25

Subiektywny przegląd rolek - sezon 2014 . Część I

W poniższym artykule chcielibyśmy opowiedzieć o kilku ciekawych modelach rolek sezonu wiosna/lato 2014 i pomóc Wam w ewentualnym wyborze najwłaściwsze ...czytaj dalej »
Subiektywny przegląd rolek - sezon 2014 . Część I
2014-05-24
Powiązane artykuły
Coś dla rolkarzy…- rolki-sklep.pl. Zapraszamy!

Coś dla rolkarzy…- rolki-sklep.pl. Zapraszamy!

W trosce o spełnienie potrzeb, wymagań, a także zachcianek wielu sympatyków skatingu , kilka tygodni temu powstał specjalistyczny sklep inte
2013-09-03 08:55
Subiektywny przegląd rolek – sezon 2013. Część II

Subiektywny przegląd rolek – sezon 2013. Część II

W poniższym artykule chcielibyśmy opowiedzieć o kilku ciekawych modelach rolek sezonu wiosna/lato 2013 i pomóc Wam w ewentualnym wyborze naj
2013-06-30 12:27
Subiektywny przegląd rolek – sezon 2013. Część I

Subiektywny przegląd rolek – sezon 2013. Część I

W poniższym artykule chcielibyśmy opowiedzieć o kilku ciekawych modelach rolek sezonu wiosna/lato 2013 i pomóc Wam w ewentualnym wyborze naj
2013-06-29 19:15
Rolkarstwo. Freestyle slalom!

Rolkarstwo. Freestyle slalom!

Freestyle slalom to slalom stylowy polegający na omijaniu niewielkich kubeczków ustawionych na asfalcie w konkretnych odstępach
2013-06-23 20:11
Jak wybrać właściwe dla siebie rolki?

Jak wybrać właściwe dla siebie rolki?

W poniższym tekście podsumujemy wszystko co o rodzajach rolek już wiesz i pomożemy Ci dokonać wyboru. Udzielimy Ci kilku porad byś wybrał na
2013-05-12 10:28
Wszystko o rolkach, zanim wybierzesz model dla siebie

Wszystko o rolkach, zanim wybierzesz model dla siebie

Poniższy tekst dedykujemy właśnie Tobie! Opowiadamy o rolkach, objaśniamy znaczenia symboli, tłumaczymy typologię i upraszczamy definicje. P
2013-05-05 16:13
Rolkarstwo. Naucz się trików! Część II

Rolkarstwo. Naucz się trików! Część II

Poniższy tekst jest kolejną częścią poprzedeniego. Kontynujemy naukę trików rolkarskich. W dzisiejszym artykule prezentujemy nieco bardziej
2013-05-04 09:50
Różne rodzaje SKATINGU. Opis dyscyplin rolkarskich

Różne rodzaje SKATINGU. Opis dyscyplin rolkarskich

Pojęcie ROLKARSTWO jest bardzo szerokie, a szersze jeszcze jest od niego jest pojęcie SKATING. W poniższym tekście przedstawiamy kilka odmia
2013-04-19 19:26
Podstawy jazdy na rolkach

Podstawy jazdy na rolkach

W poniższym tekście udzielamy najbardziej fundamentalnych rolkarskich rad dla początkujących. W pierwszej części artykułu zamieszczamy wskaz
2013-04-07 18:00
Rolkarstwo. Najczęstsze błędy osób początkujących

Rolkarstwo. Najczęstsze błędy osób początkujących

W poniższym tekście omawiamy dwanaście najczęściej popełnianych przez początkujących rolkarzy błędów. Starajcie się zapoznać z nimi w teorii
2013-03-24 17:19
Podstawowe umiejętności rolkarskie

Podstawowe umiejętności rolkarskie

W poniższym artykule będziemy po kolei opisywać podstawowe umiejętności w jeździe na rolkach.
2013-03-24 15:47
K2. Kolekcja 2012. Podział rolek

K2. Kolekcja 2012. Podział rolek

Poniższy tekst poświęcamy podziałowi rolek K2 kolekcji 2012, ze względu na ich przeznaczenie i typ użytkowania.
2013-03-15 21:45
Jazda na rolkach. Przygotuj się do sezonu rolkarskiego!

Jazda na rolkach. Przygotuj się do sezonu rolkarskiego!

Mocne nogi pozwolą Ci na uniknięcie kontuzji i pomogą cieszyć się wielogodzinna jazdą na rolkach.
2013-03-10 20:28
K2. Kolekcja 2012. Rolki regulowane

K2. Kolekcja 2012. Rolki regulowane

Rolki regulowane przeznaczone są dla dzieci i młodzieży. Cechuje je możliwość dopasowania rozmiaru buta do wielkości stopy.
2013-03-05 07:13
K2. Kolekcja 2012. Rolki treningowe

K2. Kolekcja 2012. Rolki treningowe

Marka K2 w swojej kolekcji 2012 prezentuje ciekawe modele rolek treningowych.
2013-03-04 23:42
redmonster
Redakcja RedMonster
43-100 Tychy Junaków 46
[email protected]
NIP: 6462632499