Multisport Tychy Uczniowska 7 Uvex
2014-04-22 21:49
A  A  A

SQUASH. Return, czyli odbiór serwisu

SQUASH. Return, czyli odbiór serwisu

To co w squashu ważne to nieustanna praca nad poszczególnymi elementami gry. Żelazna kondycja, tygrysia siła i szybkość błyskawicy to niezwykle przydatne cechy dobrego gracza. Niewiele będą one jednak znaczyć, jeśli gracz nie będzie potrafił znakomicie rozgrywać piłek. Dlatego też zachęcamy Was byście wraz z portalem www.bodyinfo.pl uczyli się i doskonalili najciekawsze fragmenty gry.

W tym artykule skoncentrujemy się na istotnych elementach poprawnego returnu, który wraz z poprawnym serwisem często stanowią o powodzeniu i przyjemności z rywalizacji na korcie. 

 

                           



Wiele punktów w squashu jest zdobywanych bądź traconych podczas odbioru serwu. Jest to ten stały fragment gry, który często jest zaniedbywany i dosyć rzadko trenowany. Dobry return pozwala na rozpoczęcie budowania całej akcji. Ten istotny fragment gry należy traktować dosyć szczególnie, gdyż jest to szansa na przejście z defensywy do ofensywy. 

 

Odbierając serw jesteśmy skazani na warunki, jakie zaproponuje nam przeciwnik. Musimy odpowiedzieć adekwatnie do jakości i sposobu serwu, oceniając czy będzie on mocny, lekki, dokładny, wysoki, niski, z rotacją czy bez itp. Możliwość dokładnego ustawienia się do odbioru piłki jest dość istotna. Najlepiej tak odebrać serwis, aby samemu nie popełnić autu i jednocześnie „wyprosić" przeciwnika z pozycji T. Najbardziej rozpowszechnionym i zarazem skutecznym returnem jest zagranie piłki do tylnego narożnika po tzw. long linę. Często zdarza się nam grać piłkę z woleja i wymaga to sporej koncentracji oraz precyzji. Nie najlepszym rozwiązaniem jest granie crossa (piłka dosyć łatwa do przejęcia przez stojącego na T partnera). Oczywiście każde zagranie może okazać się zaskakujące, jeśli nie będzie zbytnio sygnalizowane. W przypadku zaś wspomnianego crossa powinniśmy odbijać pewnie i zdecydowanie. Grając return wzdłuż ściany pamiętajmy, aby piłka miała odpowiednią długość i wysokość oraz starajmy się to uczynić jak najbliżej ściany. Oznacza to, że powinna móc „zgasnąć" przed tylną szybą oraz być styczną do ściany bocznej. Każdy inny return też powinien pozwalać piłce „gasnąć" w jednym z czterech narożników, bądź też w nicku (spojenie ściany z podłogą). A do wyboru mamy jeszcze drop lub wolej drop, w zależności od momentu odbioru piłki, oraz cross drop. W przypadku graczy bardziej zaawansowanych skuteczny bywa atakujący return i najczęściej jest to „kill shot" właśnie po crossie (po przekątnej). Tłumacząc na język polski jest to bardzo mocne zagranie tuż nad dolną linię w taki sposób, aby piłka dzięki trafieniu w nick (krawędź łącząca podłogę ze ścianą) utraciła całą swoją energię lub potoczyła się po podłodze. 

 

 

 

Gdzie i jaką pozycję przyjąć przy odbiorze serwu?Najbardziej logicznym miejscem jest oczywiście środek pola serwisowego, na którym stoimy, czyli na zewnątrz boksu serwisowego, tuż za jego środkowo-dolnym narożnikiem. Dzięki tej pozycji możemy w miarę szybko zareagować na serwis w jakikolwiek punkt tegoż pola. Należy w tym miejscu zaznaczyć, iż większość returnów będziemy zmuszeni grać w bliskim sąsiedztwie ściany bocznej, bowiem tam będą kierowane piłki serwującego.
Reasumując, w zależności od jakości zaserwowanej piłki mamy do wyboru: 

• zagranie wolejem zanim piłka uderzy o boczną ścianę, 
• wolejem po odbiciu o boczną, 
• drivem przed szybą, 
• drivem po odbiciu o szybę 
• boastem. 

Za każdym razem postarajcie się dokonać perfekcyjnego wyboru sposobu zagrania. Biorąc pod uwagę powszechnie stosowany, mniej lub bardziej dokładny lob serwis, postarajcie się przygotować rakietę, trzymając ją główką do góry, a zewnętrzną stopę nieco bardziej ustawić palcami w kierunku ściany bocznej. Takie ustawienie gwarantuje lepszą stabilność w odbiorze wysokich piłek przy ścianie. 

W sytuacji, kiedy serwis przeciwnika jest wyborny i sprawia nam spore kłopoty w odbiorze, dobrze jest podejść nieco bliżej, aby zmienić miejsce, w którym stoimy. Efekt może być natychmiastowy, bowiem partner poddany pewnego rodzaju presji powinien zmienić nieco serw, co z kolei może okazać się dla niego trudne lub bez jego zmiany zaczniemy w tym nowym miejscu bezproblemowo odbierać serw. Nie pozbywajcie się zaserwowanej do Was piłki jak „gorącego kartofla". Starajcie się szybko ocenić trajektorię lotu piłki i wybrać najdogodniejsze zagranie do jednego z czterech narożników kortu. Mam nadzieję, że od tego momentu Waszym zadaniem nie jest już tylko odebrać piłkę, ale odebrać ją dokładnie, biorąc pod uwagę, dokąd ta piłka ma zmierzać i jakiego rodzaju trudności przysporzyć rywalowi.

 

                                                           

 

 

Ćwiczenie doskonalące return: 
• wolej grany blisko bocznej ściany, stojąc tuż za narożnikiem serwis boksu, 
• 3 x wolej po linii i 1 x long linę, 
• serwis-return-game; gra na punkty z partnerem w oparciu o dwa odbicia (serwis i return). Każdy zajmuje swoje pole serwisowe. Gracz A serwuje najlepiej jak potrafi, zaś gracz B musi odebrać serw po linii tak, aby piłka zmieściła się w szerokości serwis boksu. Każdy nieodebrany lub źle odebrany serw, to punkt dla przeciwnika. Gracze serwują i „returnują" naprzemiennie i grają np. do 5 pkt. Następnie zawodnicy zmieniają strony. 

 

 

Powyższy tekst powinien pomóc Wam w trenowaniu trudnego, ale ciekawego zagrania jakim jest return. Zapoznajcie się z treścią artykułu, a następnie zacznijcie wcielać te informacje w życie. Żadna teoria nie zastąpi praktyki, ale warto na teorii się opierać i od niej zaczynać. Jeśli szukacie więcej wiadomości na temat gry w squasha, czytajcie dział: REKREACJA naszego portalu BODYINFO - http://www.bodyinfo.pl/rekreacja.c6 

Sprzęt do SQUASHA. Porady jak go wybrać?

Co składa się na sprzęt SQUASHOWY? Przede wszystkim: buty do squasha, rakieta i piłka. Czy wiesz jak wybrać najlepsze dla siebie modele? W poniższym t ...czytaj dalej »
Sprzęt do SQUASHA. Porady jak go wybrać?
2015-06-28

SQUASH. Informacje dla początkujących

Poniższy tekst jest wprowadzeniem teoretycznym w squashowy świat. Udzielimy w nim kilku istotnych wskazówek dotyczących początków przygody z tą piękną ...czytaj dalej »
SQUASH. Informacje dla początkujących
2014-06-21

Squash. Jak prawidłowo uderzać piłkę?

To co w grze w squasha jest najważniejsze, a jednocześnie najtrudniejsze to prawidłowe uderzenie. ...czytaj dalej »
Squash. Jak prawidłowo uderzać piłkę?
2014-04-19
Powiązane artykuły
SQUASH. Opanuj różne rodzaje uderzeń!

SQUASH. Opanuj różne rodzaje uderzeń!

Poniżej prezentujemy różne rodzaje uderzeń squashowych. Jeśli chcesz być dobrym graczem, niezwłocznie je opanuj!
2013-05-30 14:11
Wszystko na tamat kortu do gry w squasha

Wszystko na tamat kortu do gry w squasha

W poniższym tekście zamieszczamy wszystkie najważniejsze informacje związane z kortem do shuasha i z liniami pola gry
2013-02-02 16:06
SQUASH. Dlaczego warto go uprawiać?

SQUASH. Dlaczego warto go uprawiać?

Squash jest natomiast dyscypliną sportu, którą uprawia się w hali zamkniętej, a więc każda pora roku jest odpowiednia na jej uprawianie. Prz
2013-02-02 15:13
Jak wybrać buty do squasha?

Jak wybrać buty do squasha?

Kupując buty do gry w squasha należy kierować się kilkoma kryteriami:
2012-10-28 09:53
Jak wybrać rakietę do squasha?

Jak wybrać rakietę do squasha?

Chcesz kupić rakietę do squasha! Nie ważne czy będzie to Twoja pierwsza rakieta, czy poprzednią połamałeś, czy też z dotychczasowej nie jest
2012-10-28 09:24
Jak wybrać piłkę do squasha?

Jak wybrać piłkę do squasha?

Piłka do squasha różni się dość znacznie od innych piłek sportowych z którymi mogliście mieć do tej pory do czynienia. Jest wykonana z gumy,
2012-10-23 15:43
Squash. Poruszaj się płynnie po korcie.

Squash. Poruszaj się płynnie po korcie.

Squash jest jedną z najbardziej wymagających fizycznie gier na świecie. Jednak dobre przygotowanie kondycyjne to tylko część sukcesu. Aby sp
2012-10-22 17:13
Squash. Jak się za to zabrać?

Squash. Jak się za to zabrać?

Zamierzasz rozpocząć przygodę ze squashem i nie wiesz jak się za to zabrać? Udajesz się ze swoją pierwszą wizytą do klubu i nie wiesz co Ci
2012-10-22 16:48
Taktyka gry w squasha

Taktyka gry w squasha

Squash nie opiera się jedynie na agresywnym odbijaniu piłki o ścianę, jak mogłoby się wydawać. Squash bardziej przypomina wojnę - liczy się
2012-09-18 14:00
Technika gry w squosha

Technika gry w squosha

W każdym sporcie, technika oznacza minimum ruchów, które są potrzebne do optymalnego wykonania zadania ruchowego. W przypadku squasha to min
2012-09-18 13:25
Prawidłowy uchwyt jako podstawowy nawyk w squashu.

Prawidłowy uchwyt jako podstawowy nawyk w squashu.

Prawidłowy uchwyt w squashu to nie umiejętność z cyklu przeczytasz i umiesz. To nawyk który, musisz sobie zakodować, a to możliwe jest jedyn
2012-09-12 20:44
Squash. Jak przetrwać na korcie?

Squash. Jak przetrwać na korcie?

Jedna z najważniejszych zasad w squashu mówi, że nigdy nie powinniśmy zagrywać piłki jeśli zachodzi ryzyko uderzenia rakietą lub piłką przec
2012-09-12 20:31
Squash – sposób na zwycięstwo w meczu!

Squash – sposób na zwycięstwo w meczu!

Squash to trudna gra. Wymaga dużej siły, olbrzymiej kondycji, gigantycznej szybkości, ale przede wszystkich dobrej techniki i dużych umiejęt
2012-09-04 08:40
Gra w squasha. Poznaj jej zasady.

Gra w squasha. Poznaj jej zasady.

W ciągu minionych kilkunastu lat niesamowitą popularność wśród mężczyzn świetnie sytuowanych i lepiej wykształconych zyskała gra w squasha.
2012-08-27 08:36
Europe Sport Power 2017

Europe Sport Power 2017

Europe Sport Power to targi fitness i największe zawody kulturystyczne w Polsce.
2017-02-14 13:15
redmonster
Redakcja RedMonster
43-100 Tychy, Uczniowska 7
[email protected]
NIP: 6462632499