Jeste艣 tutaj
Dom > Nowo艣ci > SZYBKI SERNIK MARMURKOWY – PRZEPIS

SZYBKI SERNIK MARMURKOWY – PRZEPIS

SZYBKI SERNIK MARMURKOWY馃嵃馃嵃

Sk艂adniki na malutk膮 tortownice, 艣rednica ok. 18 cm:
– 250 g twarogu chudego
– 3 jajka
– 1 艂y偶ka kakao
– 5 艂y偶ek erytrytolu
– 1 p艂aska 艂y偶ka cynamonu

Spos贸b przygotowania:
Bia艂ka rozdzieli膰 od 偶贸艂tek. 呕贸艂tka zblednowa膰 razem z twarogiem, erytrolem i cynamonem.
Bia艂ka ubi膰, a nast臋pnie doda膰 do masy z twarogu i 偶贸艂tek, wymiesza膰 na najmniejszych obrotach.
Masy rozdzieli膰 na p贸艂. Do 1 cz臋艣ci doda膰 kakao i delikatnie wymiesza膰.
Mini tortownic臋 wyk艂adamy papierem do pieczenia. Na 艣rodek blaszki na zmian臋 wyk艂adamy jedn膮 艂y偶k臋 bia艂ej masy i jedn膮 艂y偶k臋 masy kakaowej i tak na zmian臋. Pieczemy ok. 30 min w 180 stopniach.

Ciasto pokroi艂am na 8 kawa艂k贸w
1 kawa艂ek to: 62 kcal, 8 g bia艂ka, 2 g t艂uszczy, 2 g w臋glowodan贸w
Smacznego

 

Autor: Daria Szefer

https://www.facebook.com/TrainYourDiet/

Dodaj komentarz

B膮d藕 pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz
Do g贸ry