Jesteś tutaj
Dom > Posts tagged "mieśnie"

Bieganie. Mięśnie, które zadecydują o Twoich rekordach!

Czy wiesz, że czasem o Twoich biegowych wynikach decydują mięśnie o istnieniu których nie masz pojęcia. Często skrywają się w cieniu „ głównych bohaterów”, ale to one decydują o szczytowej formie. Zadbaj zatem o te mięśnie które są „cichymi bohaterami” w czasie biegu, a odwdzięczą Ci się one nowymi rekordami!

Szerokie barki – ćwiczenia dla najtwardszych!

Nie ma chyba na świecie mężczyzny któremu nie marzą się kuliste, szeroki barki. Partia ta oprócz tego, że często wzbudza zachwyt pań i zazdrość innych panów, okazuje się całkiem przydatna na co dzień. Niezależnie od tego, czy jesteś przełamującym linię futbolistą, dla którego liczy się siła przebicia, czy też zawodowym modelem, na którym garnitur musi ładnie leżeć, barki zawsze się przydają.

Do góry