Jesteś tutaj
Dom > Posts tagged "sport"

Poprawa wydolności płuc – Jak oddychać podczas pływania.

Poprawa wydolności płuc - Jak oddychać podczas pływania.   Wstęp Wydolność płuc, co to jest? Wydolność płuc u pływaków Ćwiczenia na wydolność płuc Podsuwanie i korzyści   Biorąc pod uwagę, że coraz większa liczba osób spędza czas w sposób raczej bierny, dobrym pomysłem jest poruszenie kwestii naszej kondycji, ponieważ coraz częściej możemy zauważyć,

Poczuj się jak ryba w wodzie, czyli wszystko o pływaniu

Pływanie jest dość popularnym, aczkolwiek mało docenianym sportem. Tymczasem już kilka godzin tygodniowo spędzonych na basenie może nam pomóc w osiągnięciu szczupłej sylwetki oraz lepszej kondycji.

Do góry