Jesteś tutaj
Dom > Posts tagged "trening dla zaawansowanych"

Ćwiczenia na mięśnie nóg

Zima jest dobrą porą by zacząć pracę nad własnymi niedoskonałościami i do wiosny nadrobić zaległości. Jeśli masz chudziutkie nogi i chciałbyś to zmienić, warto byś zaczął pracę nad nimi już dziś. Krótkie spodenki ubierzesz najwcześniej w weekend majowy – masz zatem 5 i pół miesiąca czasu na rozwinięcie mięśni ud i łydek. Zabierz się do treningu już dziś!

Do góry