Jesteś tutaj
Dom > Nowości > Tenis. Jak przeciwstawić się różnym stylom gry?

Tenis. Jak przeciwstawić się różnym stylom gry?

Masz swój pomysł na mecz tenisowy. W głowie ułożyłeś sobie całą strategie działania. Bardzo dobrze – tenis to sport dla ludzi myślących. Gra nie może się sprowadzać tylko i wyłącznie do walenia z całej siły rakietą w piłkę. Taktykę trzeba trenować! W poniższym artykule opisujemy cechy charakterystyczne różnych stylów gry i doradzamy różne sposoby działań taktycznych, które warto stosować w grze z danego typu przeciwnikami.

 

I

STYL

Mający ciąg do siatki. Grający serwis – wolej

CHARAKTERYSTYKA

–         oczekuje wielu punktów „za darmo”

–         dąży do tego, aby rywal wpadł w kompleks returnu

–         gdy dobrze serwują to czują się nie do pokonania

–         naciska przez cały czas

–         dąży do tego, aby rywal w pośpiechu starał się go mijać

JAK SIĘ PRZECIWSTAWIĆ?

–      staraj się odegrać tyle returnów z pierwszego serwisu ile się tylko da

–       atakuj drugi serwis rywala odgrywając go po linii

–       bądź cierpliwy, staraj się odegrać tyle returnów ile możliwe pod nogi rywala

–       staraj się planować swoje zagrania tak, jak to normalnie byś robił

–      zmuszaj rywala do zagrywania wielu wolejów i smeczów

–       staraj się wykorzystać każda okazję aby samemu zaatakować do siatki

–       jeśli miniecie wydaje się trudne, odegraj niską, opadającą piłkę przez środek i spróbuj minąć następnym uderzeniem lub zagrać ofensywnego loba

–       atakuj wszystkie krótkie piłki swoim najlepszym uderzeniem czy to po linii czy po crossie.

 

II

STYL

Grający agresywnie z głębi kortu. Dobrze returnujący.

CHARAKTERYSTYKA

–         próbuje zmieść przeciwnika z kortu

–         dobrze biega

–         wcześnie „bierze” piłki

–          wprowadza u rywala obawę przed grą serwis-wolej

–         wprowadza u serwującego niepewność gdzie ma kierować swój serwis.

JAK SIĘ PRZECIWSTAWIĆ?

–       Wykorzystuj wysokość (np. loba) dla zyskania na czasie

–       Uderzaj jako pierwszy przyspieszenia/ potężne zagrania

–       Nie daj się onieśmielić: bądź regularny i dużo biegaj

–       Staraj się aby zagrywane piłki miały odpowiednią długość

–       Zmniejszaj prędkość piłek: uderzaj slajsem

–       Nie dawaj rywalowi okazji do zagrań kątowych

–       Serwuj więcej na ciało

–       Mieszaj grę serwis-wolej i zostawanie z tyłu

–       Nie dopuszczaj do łatwego wygrywania gemów przy serwisie rywala

–      Serwuj wyrzucające serwisy, zostań z tyłu żeby obiec i zaatakować z forhendu

–     Serwuj czasami drugi serwis na mocniejszą stronę, aby złapać rywala na obieganiu słabszego uderzenia

 

III

STYL

Zawodnik kontratakujący

CHARAKTERYSTYKA

–         bardzo pewny/regularny w grze z głębi kortu

–         dobra wytrzymałość

–          bardzo cierpliwy i odporny/twardy

–         zwykle specjalista od kortów ziemnych

JAK SIĘ PRZECIWSTAWIĆ?

·       bądź cierpliwy ale atakuj przy każdej nadarzającej się sposobności

·       wcześnie uderzaj piłkę: przyspieszaj grę, graj pod ostrzejszym kątem, uderzaj silnie, próbuj wywrzeć wrażenie dominacji

·       uspokój grę i rozgrywając piłkę szukaj odpowiedniej okazji do ataku

·       zwiększaj siłę i tempo wymian

·       sześć na dziesięć pierwszych serwisów serwuj na ¾ siły

·       co druga akcję graj serwis-wolej, zwłaszcza przy przewadze

·       atakuj drugie serwisy po crossie np. graj slajsa i do siatki przy krótkich i lekkich serwisach

·       atakuj krótkie piłki np. po linii na bekhend

·       atakuj głęboko na środek

·       zagrywaj woleje contre pied lub krótko

 

IV

STYL

Zawodnik wszechstronny. Grający różnorodnie.

CHARAKTERYSTYKA

–         nie pozwala na uspokojenie gry czy „złapanie” właściwego rytmu

–         brak wyraźnych słabych punktów

JAK SIĘ PRZECIWSTAWIĆ?

·       graj swoją grę i czekaj na błędy

·       skoncentruj się na przebijaniu piłki na drugą stronę kortu: bądź regularny i cierpliwy

·       ograniczaj możliwość kątowe

·       jeśli sam grasz podobnym stylem, to skoncentruj się bardziej na grze procentowej (pewnej, łączącej się z mniejszym ryzykiem)

 

V

STYL

Specyficzne odmiany

CHARAKTERYSTYKA

–    często atakuje w trakcie wymiany piłek z głębi kortu

JAK SIĘ PRZECIWSTAWIĆ?

·       spokojnie oczekuj na jego ataki. Jeśli próbuje ataku pośredniego to odgrywaj piłkę po linii

CHARAKTERYSTYKA

–    bardzo wysoki

JAK SIĘ PRZECIWSTAWIĆ?

·       graj woleja w środek i nieco „za plecy”

·       graj w nich, gdy są przy siatce: zmuszaj do pracy na nogach

CHARAKTERYSTYKA

–    bardzo szybki

JAK SIĘ PRZECIWSTAWIĆ?

·       zagrywaj piłki „za plecy”, contre pied.

 

Poniżej przedstawiamy przykładowe plany taktyczne gry przeciwko rywalom prezentującym różne style gry:

I

PRZECIWKO

Jako zawodnik kontratakujący

KONTRATAKUJĄCEMU

·       bądź cierpliwy

·       rób mniej błędów

·       graj skróty i krótkie crossy

·       staraj się ściągnąć przeciwnika do siatki

AGRESYWNIE GRAJACEMU Z GŁĘBI KORTU

·       graj martwe piłki

·       stosuj mieszankę różnorodnych zagrań

·       próbuj ściągać rywala do siatki

·       zwalniaj tempo gry

GRAJACEMU WSZECHSTRONNIE/RÓŻNORODNIE

·       trzymaj długo piłkę

·       zmuszaj rywala do biegania

·       dąż do wysokiego % celności 1-go serwisu

·       mieszaj minięcia dołem i loby

GRAJĄCEMU SERWIS – WOLEJ

·       połóż nacisk na precyzję returnów

·       mieszaj minięcia dołem i loby

·       dąż do wysokiego % celności 1-go serwisu

 

 II

PRZECIWKO

Jako grający agresywnie z głębi kortu

KONTRATAKUJĄCEMU

·       bądź cierpliwy

·       ganiaj swojego rywala

·       rób mniej błędów

·       graj czasami defensywnie

·       mieszaj grę cierpliwą i atakującą

AGRESYWNIE GRAJACEMU Z GŁĘBI KORTU

·       graj wysokie piłki na słabszą stronę rywala

·       zmuszaj rywala do biegania

·       trzymaj długo piłkę

GRAJACEMU WSZECHSTRONNIE/RÓŻNORODNIE

·       trzymaj rywala w ruchu za linią końcową

·       bądź agresywny returnując 2-gi serwis

·       staraj się uzyskać wysoki % celności 1-go serwisu

GRAJĄCEMU SERWIS – WOLEJ

·       zagrania kieruj na słabszą stronę wolejową

·       mijaj zarówno górą jak i dołem

 

III

PRZECIWKO

Jako zawodnik grający wszechstronnie – różnorodnie

KONTRATAKUJĄCEMU

·       nie spiesz się

·       zmuszaj rywala do biegania

·       graj wysokie piłki na słabszą stronę

·       dojdź raz po raz do siatki i zagraj woleja

·       atakuj we właściwym momencie

AGRESYWNIE GRAJACEMU Z GŁĘBI KORTU

·       stosuj mieszankę różnorodnych zagrań

·       zmieniaj siłę uderzeń

·       rób wszystko aby odegrać te potężne bomby rywala

·       zmieniaj sposób i moment ataku

GRAJACEMU WSZECHSTRONNIE/RÓŻNORODNIE

·       naciskaj rywala

·       stosuj różnorodne uderzenia

·       ganiaj rywala po korcie

·       rób wszystko aby odegrać w kort potężne bomby rywala

GRAJĄCEMU SERWIS – WOLEJ

·       dochodź pierwszy do siatki

·       returnuj na wznoszącą

·       mieszaj minięcia górą (loby) i dołem (passing- szoty)

·       przy I serwisie chodź do siatki a po II różnie

 

IV

PRZECIWKO

Jako grający serwis – wolej

KONTRATAKUJĄCEMU

·       zmieniaj pola, w które celujesz serwisem, wolejem, uderzeniami atakującymi

·       wystrzegaj się nadmiernej liczby niewymuszonych błędów

AGRESYWNIE GRAJACEMU Z GŁĘBI KORTU

·       zmieniaj siłę, rotację i pole celowania swoich uderzeń

·       wcześnie dochodź do siatki

·       dyktuj tempo gry

GRAJACEMU WSZECHSTRONNIE/RÓŻNORODNIE

·       graj serwis-wolej po pierwszym i drugim serwisie zamiennie

·       stosuj różnorodne returny

·       dyktuj tempo gry

GRAJĄCEMU SERWIS – WOLEJ

·       dąż do osiągnięcia wysokiego % celności 1-go serwisu

·       dochodź do siatki przy każdej nadarzającej się okazji

·       zmieniaj sposób returnowania

 

Skorzystanie z powyższych rad sprawi, że Twoja gra stanie się mądrzejsza i w efekcie skuteczniejsza. Warto trenować zagrania taktyczne bo ich perfekcyjne opanowanie gwarantuje sukces na korcie.

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz
Do góry