Tenis procentowy stosowany jest przez zawodników zaawansowanych, posiadających duże umiejętności.Podstawowym celem gry procentowej jest zminimalizowanie liczby niewymuszonych błędów. Żeby podjąć ten trud trzeba być zawodnikiem wytrenowanym i technicznie sprawnym.
Trzy główne cechy charakteryzujące grę procentową to:
1.Regularność/pewność: trzymanie piłki w grze, trafianie 1-go serwisu, returnu, 1-go woleja.
2. Agresywność/ofensywna mentalność: stosowanie kiedy tylko się da najsilniejszego i najpewniejszego uderzenia.
3.Dokładność/kontrola: uderzanie piłek w określone pola na korcie.
TAKTYCZNE ASPEKTY GRY PROCENTOWEJ
Aspekt
|
Gra procentowa
|
Styl gry
|
- Oznacza grę agresywną ale regularną/pewną.
- Nie ma to być ani cykanie/pchanie, ani też ciągłe dążenie do skończenia pierwszym lub drugim uderzeniem.
|
Błędy
|
- Atakować przy jak najmniejszej liczbie niewymuszonych błędów. U czołowych zawodników na każdego winnera przypada od 1,5 do 2,5 błędu.
- Styl gry prowokujący przeciwnika do popełniania wymuszonych błędów a ograniczający własne niewymuszone błędy do minimum.
|
Geometria kortu
|
- Krycie kortu zgodnie z teorią kątów.
- Wykorzystywanie teorii 3 stref kortu.
- Agresywna praca nóg/ustawienie się.
- Grać crossami wymianę, atakować po linii. Aby zwiększyć bezpieczeństwo należy odgrywać ją z powrotem w to miejsce, z którego nadlatuje.
|
Charakterystyczne cechy lotu piłki
|
- Zawodnik powinien próbować grać długie i mocne piłki.
- Nie stosować ryzykownych uderzeń i nie szukać linii.
- Więcej topspina i crossów, bez skrótów i ataków do siatki na krótsze piłki.
|
Serwis
|
- Serwować na 70-80% siły maksymalnej zamiast dążenia do asa za wszelka cenę.
- Wysoki % celności 1-go serwisu.
|
Gra z głębi kortu
|
- Grać wysoko nad siatką sterując topspiny.
- Trzymać długą piłkę/grac długą piłkę.
- Aby zyskać na czasie odgrywaj crossem.
|
Gra w korcie i uderzenia atakujące
|
- Atakujące uderzenia z dojściem do siatki zamiast dążenia do skończenia za wszelką cenę.
- Dostosować uderzenie do wysokości nadlatującej piłki.
- Niskie piłki odgrywać głęboko, nisko – zastosować uderzenie przygotowawcze.
|
Gra przy siatce
|
- Niskie piłki odgrywać głęboko – stosować uderzenie przygotowawcze.
- Wysokie piłki uderzać mocno, ale w sposób kontrolowany – próbując skończyć.
- Przy silnych zagraniach rywala wykorzystać jego siłę do własnego uderzenia.
|
Podobne
Dodaj komentarz
Bądź pierwszy!