Jesteś tutaj
Dom > Fitness > Trening TRX

Trening TRX

Trening Trx

TRX jest to trening, który wykorzystuje grawitację i twoje ciało, aby wykonać setki ćwiczeń. Masz kontrolę nad swoim treningiem ponieważ możesz po prostu dostosować pozycję ciała, aby dodać lub zmniejszyć opór.


Trening Trx:

  •      Zapewnia szybki i skuteczny trening całego ciała
  •      Pomaga zbudować silną bazę mięśniową
  •      Zwiększa wytrzymałość mięśni
  •      Gwarantuje korzyści dla ludzi na wszystkich poziomach fitness

 

Trx może być użyty w dowolnym miejscu, w domu, w hotelu lub w plenerze.
Wykorzystując swoją wagę, TRX zapewni twojemu ciału większą wydajność i funkcjonalność niż duże drogie maszyny kosztujące tysiące złotych.

Trx używany jest przez trenerów oraz przez armię amerykeńską.


Tysiące ludzi na wszystkich poziomach sprawności korzysta z TRX: Od zwykłych ludzi, którzy chcą się czuć i wyglądać jak najlepiej, oraz elita sportowców z całego świata.TRX jest rutynowo stosowane przez wszystkie  cztery oddziały wojska, i można go znaleźć w szatniach różnych sportowców.

Takich Jak :

  • Drużyny narodowe Baseball’u
  • Zawodnicy UFC
  • Kolarze
  • Pływacy

Ćwicząc na TRX, poprawiasz nie tylko siłę mięśni i wytrzymałość, ale także poprawiasz stabilność stawów, zwiększasz mobilność, ćwiczysz wszystkie mięśnie gorsetu mięśniowego, a przede wszystkim mięśnie brzucha. Trening z TRX  aktywizuje wszystkie grupy mięśniowe włącznie z mięśniami korowymi, które są odpowiedzialne za prawidłową równowagę. 

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz
Do góry