Multisport Tychy Uczniowska 7 Uvex
2013-03-09 11:00
A  A  A

Wszystko o tenisie… Zanim zaczniesz grać

Wszystko o tenisie… Zanim zaczniesz grać

W dzisiejszym tekście udzielamy najważniejszych informacji na temat tenisa ziemnego. Bez tej podstawowej wiedzy trudno Ci będzie zacząć na poważnie grać. Przyswój sobie tą teoretyczną stronę tenisa, a dyscyplina ta odsłoni przed Tobą kolejną kartę. W poniższym artykule zajmiemy się trzema ważnymi aspektami tenisa ziemnego: WYMIARAMI KORTU TENISOWEGO, NAWIERZCHNIĄ KORTU i PUNKTACJĄ W TENISIE.

 

I. Wymiary kortu tenisowego

Wymiary kortu tenisowego to spadek po majorze Wingfieldzie. Z przeliczeń yardów, stóp i cali wychodzi, że kort tenisowy ma 23,77 m długości oraz 8,23 (gra pojedyncza) lub 10,97 m (deble i mikst) szerokości. Kort tenisowy ograniczony jest 5-centymetrowymi liniami, należącymi do boiska. Jeśli więc piłka uderzona przez rywala trafi w linię po naszej stronie, nie róbmy mu awantury - punkt dla niego. W poprzek kortu tenisowego wisi siatka, której wysokość zmienia się od 91,4 cm na środku kortu do 1,07m przy słupku oddalonym od linii bocznych o 91,4 cm.

Pora wziąć do ręki rakietę i zaserwować, ale najpierw warto dowiedzieć się, czym będziemy grali. Rakieta tenisowa to rama i naciąg, który musi być jednakowy we wszystkich miejscach. Całkowita długość rakiety tenisowej (rama wraz z uchwytem) nie może przekraczać 73,66 cm, zaś szerokość - 31,75 cm.

Parametry piłki: średnica od 6,35 do 6,67 cm, waga od 56,7 do 58,5 g. Piłka tenisowa puszczona z wysokości 2,54 m musi odbić się od betonowego podłoża na nie mniej niż 134,62 i nie więcej niż 147,32 cm.

W telewizji wygląda to dość banalnie, ale serwis jest chyba najtrudniejszym i najważniejszym uderzeniem w tenisie ziemnym. Nie dość, że trzeba zrobić to mocno, aby nie ułatwiać zadania rywalowi, to na dodatek celnie. Nie można jednak serwować gdzie popadnie. Pole serwisowe to prostokąt o wymiarach 6,40 na 4,12 m. Linia ograniczająca pole serwisowe należy do tego pola, podobnie jak linie końcowe i boczne należą do kortu, czyli piłka trafiająca w linię jest zawsze dobra. Serwujący ma dwie próby na rozpoczęcie gry o dany punkt.

Serwuje się po przekątnej - najpierw z prawej strony podającego, potem z lewej i tak na zmianę aż do wygrania lub przegrania gema, stojąc przed linią kortu.

 

WYMIARY KORTU:

 

Gra pojedyncza:

- długość 2377 cm

- szerokość 823 cm


Gra podwójna:

- długość 2377 cm

- szerokość 960 cm


Pozostałe wymiary kortu:

- wysokość słupków podtrzymujących siatkę: 107 cm

- długość pola serwisowego: 640 cm

- szerokość pola serwisowego: 412 cm

- szerokość linii: 5 centymetrów

- odległość słupków od linii bocznych: 91,4 cm

- wybieg za liniami głównymi (minimum): 640 cm

- wybieg za liniami bocznymi: 365 cm

 

 

II. Nawierzchnie tenisowe

 
 
Nawierzchnie tenisowe

W tenisie ziemnym, jako jednej z niewielu dyscyplin sportu, mecze rozgrywane są na różnorodnych nawierzchniach. Do trzech podstawowych, na których toczą się turnieje z cyklu Wielkiego Szlema, należą:

 

- mączka ceglana – nawierzchnia wolna (French Open)

    

 

 

- hard court – nawierzchnia średnia -  (Australian Open i US Open)

 

 

-trawa – nawierzchnia szybka (Wimbledon)

 

Z pewnością pamiętacie gwiazdę tenisa Peta Samprasa, który niepodzielnie królował na Wimbledonie, jednak w swojej niezwykle bogatej karierze nie zdołał wygrać zawodów im. Rolanda Garrosa, rozgrywanych na mączce ceglanej. Podobnie było z Borisem Beckerem. Niemiec triumfował aż w trzech najważniejszych imprezach dyscypliny, ale również nie potrafił poradzić sobie w Paryżu. Sądzę więc, że po przeanalizowaniu poniższej tabeli zrozumiecie, jak trudno być zawodnikiem uniwersalnym i dlaczego w męskim tenisie nikt do tej pory nie zdołał wygrać Wielkiego Szlema, a tylko niewielu, w czasie swojej kariery, sięgnęło po tytuły we wszystkich czterech turniejach wielkoszlemowych.

 

Aspekt

Wolna

Średnia

Szybka

Przykładowe

nawierzchnie

mączka ceglana,

dynatop

rebound ace, decoturf,

plexipave

 

Trawa, nawierzchnie dywanowe

Cechy nawierzchni

-nawierzchnia jest chropowata

-duże tarcie przy kontakcie z piłką,

-nawierzchnia mineralna

-bardziej gładka

-mniejsze tarcie przy kontakcie z piłką

-nawierzchnie akrylowe (syntetyczne), niektóre nawierzchnie halowe

-bardzo gładka nawierzchnia

-niewielkie tarcie przy kontakcie z piłką

-trawa naturalna, nawierzchnie halowe wykładziny dywanowe

Odskok piłki

-piłka odbija się wyżej i wolniej

-szybszy i średnio wysoki odskok

-szybki i niski odskok

Poruszanie się

-stosunkowo dużo czasu na dobiegnięcie do piłki

-możliwość wykonywania wślizgów

-mniej czasu na dobiegnięcie

-brak możliwości wykonywania wślizgów

-najmniej czasu na dobiegnięcie

-konieczne są krótkie, zdecydowane kroki

Zamach

-długi ruch rakiety

-stosunkowo długi ruch

-konieczność skrócenia zamachu

Taktyka gry

-uderzenia głównie topspinowe głęboko, lub topspin kątowo

-zawodnik musi być przygotowany na długie wymiany z głębi kortu

-serwis raczej „kick” niż płaskie mocne piłki

-skrót jest bardzo efektywnym uderzeniem

-trzeba być przygotowanym fizycznie na bardzo długie mecze

-uderzenia topspinowe, oraz „półpłaskie”

-wymiany są różnej długości (krótsze niż na kortach ziemnych),

-przy serwisie większa siła,

-oprócz gry z głębi kortu wskazane są ataki przy siatce

-mecze są z reguły krótsze

 

-uderzenia płaskie lub slajsowane

-bardzo krótkie wymiany

-oprócz mocnych płaskich serwisów, stosuj serwis cięty wyrzucający

-agresywny styl gry

-strategia gry chodź do siatki

-dużo gry półwolejem

-krótkie mecze

Specjaliści na danych nawierzchniach

Nadal, Moya, Dawidienko, Coretja, Bruguera, Muster

Federer, Djokovic, Sampras , Agassi,

Federer, Roddick, Sampras Becker, Edberg, ,

 

 
 
III. Punktacja w tenisie
 

 

Singiel

  1. W tenisie ziemnym mecze rozgrywane są do dwóch lub trzech wygranych setów.
  2. Każdy set składa się z gemów. Żeby wygrać seta zawodnik musi wygrać co najmniej 6 gemów i równocześnie wygrać co najmniej 2 gemy więcej od swojego przeciwnika np. 6-3, 6-4, 7-5.
  3. Każdy gem składa się z punktów, które w tenisie liczone są w następujący sposób: 0, 15, 30, 40, gem. Gema wygrywa zawodnik, który zdobędzie co najmniej 4 punkty, ale równocześnie, co najmniej 2 więcej od swojego rywala. Przy stanie 40-40 (równowaga - ang. deuce), żeby zdobyć gema, jeden z zawodników musi zdobyć 2 punkty pod rząd. Zawodnik, który przy równowadze zdobędzie punkt ma przewagę (ang. advantage).
  4. Przy stanie 6-6 w gemach w większości turniejów rozgrywany jest gem rozstrzygający – tie-break, do którego wygrania jeden z zawodników musi zdobyć co najmniej 7 punktów, przy czym musi zdobyć również co najmniej 2 punkty więcej od swojego przeciwnika. W tie-breaku punkty liczone są w następujący sposób: 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7,…(np. 7-1, 7-3, 7-4, 8-6, 9-7).

 

Mecze rozgrywane do 3 wygranych setów (tylko u mężczyzn)

  1. Podczas turniejów wielkoszlemowych (Australian Open, Roland Garros, Wimbledon, US Open).
  2. Mecze o Puchar Davisa (Davis Cup).

 

Mecze, w których w decydującym secie przy stanie 6-6 w gemach nie jest rozgrywany tie-break (gra się do dwóch gemów przewagi np. 8-6, 9-7, 11-9, 13-11,…)

  1. Podczas turniejów wielkoszlemowych (Australian Open, Roland Garros, Wimbledon) Wyjątkiem jest US Open, podczas którego w trzecim secie u kobiet i piątym u mężczyzn, podobnie jak w pozostałych setach, przy stanie 6-6 w gemach, rozgrywany jest tie-brek.
  2. Mecze o Puchar Davisa (Davis Cup) – mężczyźni, mecze o Puchar Federacji (Fed Cup) – kobiety.

 

 

Debel

  1. Od 2006 roku mecze deblowe podczas większości turniejów mężczyzn rozgrywane są systemem „no ad”, czyli bez przewag. Przy stanie 40-40 w gemie rozgrywana jest decydująca piłka, para która ją wygra zdobywa gema.
  2. Od 2006 roku w meczach deblowych, podczas większości turniejów mężczyzn, przy stanie 1-1 w setach, zamiast trzeciego seta, rozgrywany jest  tzw. super tie-break, którego wygrywa para, która pierwsza zdobędzie co najmniej 10 punktów, przy zachowaniu co najmniej 2 punktów przewagi, np. 10-6, 10-8, 11-9, 12-10, 13-11…

 

Mecze deblowe wśród mężczyzn, podczas których nie obowiązuje zasada „no ad” i nie jest rozgrywany super tie-break w decydującym secie.

  1. Podczas turniejów wielkoszlemowych (Australian Open, Roland Garros, Wimbledon, US Open).
  2. Mecze o Puchar Davisa (Davis Cup).

 

Mecze deblowe wśród mężczyzn rozgrywane do 3 wygranych setów

  1. Podczas Wimbledonu.
  2. Mecze o Puchar Davisa (Davis Cup).

 

Mecze deblowe (mężczyźni i kobiety), w których w decydującym secie przy stanie 6-6 w gemach nie jest rozgrywany tie-break (gra się do dwóch gemów przewagi np. 8-6, 9-7, 11-9, 13-11,…)

  1. Podczas Wimbledonu.
  2. Mecze o Puchar Davisa (Davis Cup) – mężczyźni, mecze o Puchar Federacji (Fed Cup) – kobiety.

 

 

Gra mieszana (mikst)

  1. Podczas turniejów wielkoszlemowych: Australian Open, Roland Garros i US Open mecze rozgrywane są systemem „no ad” (bez przewag) a zamiast trzeciego seta rozgrywany jest super tie-break do 10 punktów, z zachowaniem co najmniej 2 punktów przewagi np. 10-6, 10-8, 11-9, 12-10, 13-11…
  2. Podczas Wimbledonu mecze rozgrywane są z przewagami, do trzech wygranych setów, przy czym w tzecim secie, przy stanie 6-6, nie rozgrywa się tie-breaka (gra się do dwóch gemów przewagi np. 8-6, 9-7, 11-9, 13-11,…).

 

 

 

Tekst pochodzi 

ze strony: www.tenisportal.com

TENIS. Rozgrzewka, stretching i odpoczynek

To co w tenisie równie istotne to trzy elementy zapewniające graczowi bezpieczeństwo (bezkontuzyjność), formę (sprawność) i świeżość. Poniżej omówimy ...czytaj dalej »
TENIS. Rozgrzewka, stretching i odpoczynek
2014-06-15

Tenis. Opracuj taktykę gry!

Taktyka to teoria i praktyka posługiwania się rakietą tenisową dla osiągnięcia zamierzonego celu. ...czytaj dalej »
Tenis. Opracuj taktykę gry!
2014-05-20

TENIS. Pokonaj słabości i dąż do doskonałości

Poniższy tekst podzielony będzie na trzy części. Część pierwsza dotyczy wagi ciała i redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Część druga opowiada o spec ...czytaj dalej »
TENIS. Pokonaj słabości i dąż do doskonałości
2014-05-19
Powiązane artykuły
Ćwiczenia techniczne dla tenisistów! Trening ze ścianą i trening z cieniem.

Ćwiczenia techniczne dla tenisistów! Trening ze ścianą i trening z cieniem.

Istnieje wiele rodzajów treningów dla tenisistów. My dziś opowiedzieć chcemy o dwóch – treningu ze ścianą i treningu z cieniem. Oba rodzaje
2013-08-29 23:19
TENIS. Jak wybrać rakietę?

TENIS. Jak wybrać rakietę?

Poniższy tekst traktuje o rakietach tenisowych. Staramy się wytłumaczyć jak odczytywać i interpretować parametry rakiet, doradzamy jak wybra
2013-08-14 21:30
Tenis. Wskazówki dla początkujących

Tenis. Wskazówki dla początkujących

W poniższym tekście prezentujemy pomocne wskazówki dla początkujących tenisistów. Zapoznaj się z tą teorią, a łatwiej Ci będzie przystąpić d
2013-05-30 12:36
Tenis. Doszlifuj pracę nóg

Tenis. Doszlifuj pracę nóg

W poniższym tekście kontynuujemy porady dotyczące techniki gry w tenisa. Dzisiejszy artykuł poświęcamy pracy nóg.
2013-05-26 07:59
Tenis. Opanuj różne rodzaje uderzeń!

Tenis. Opanuj różne rodzaje uderzeń!

W poniższym tekście prezentujemy różne rodzaje uderzeń tenisowych. Do najpopularniejszych uderzeń należą oczywiście forhend oraz bekhend… no
2013-05-16 19:58
Tenis. Wolej - wyższa szkoła jazdy!

Tenis. Wolej - wyższa szkoła jazdy!

W poniższym tekście opisujemy bardziej szczegółowe i skomplikowane kwestie dotyczące uderzenia wolejowego w tenisie.
2013-03-24 13:48
Tenis. Nauka woleja krok po kroku.

Tenis. Nauka woleja krok po kroku.

Wolej jest ważnym elementem techniki gry w tenisa ziemnego. Warto go trenować i opanować do perfekcji.
2013-03-24 12:59
Tenis. Serwis - wyższa szkoła jazdy!

Tenis. Serwis - wyższa szkoła jazdy!

W poniższym tekście zdradzamy wszystkie tajnki idealnego serwu. Zapoznaj się z poniższym tekstem i potraktuj go jako wskazówki, inspirację i
2013-03-18 22:42
Tenis. Nauka serwisu krok po kroku

Tenis. Nauka serwisu krok po kroku

Serwis jest ważnym elementem techniki gry w tenisa ziemnego. Warto go trenować i opanować do perfekcji. Dzięki małej ilości błędów serwisow
2013-03-18 22:00
Tenis. Nauka bekhendu krok po kroku

Tenis. Nauka bekhendu krok po kroku

Dzisiejszy tekst poświęcamy nauce uderzenia bekhendem. Tenis ziemny to piękna dyscyplina sportu, ale bardzo trudna. Warto zacząć naukę od zd
2013-03-09 13:18
Tenis. Uchwyt w forhendzie

Tenis. Uchwyt w forhendzie

Na temat forhendu zamieściliśmy niedawno cały artykuł. Forhend to tak naprawdę temat rzeka. Istnieje wiele czynników, które wpływają na popr
2013-03-09 13:03
Tenis. Nauka forhendu krok po kroku

Tenis. Nauka forhendu krok po kroku

Dzisiejszy tekst poświęcamy nauce uderzenia forhendem. Tenis ziemny to piękna dyscyplina sportu, ale bardzo trudna. Warto zacząć naukę od zd
2013-03-09 11:45
Antycypacja w tenisie. Co to takiego?

Antycypacja w tenisie. Co to takiego?

W strategii i w taktyce gry w tenisa ważną rolę odgrywa tzw. ANTYCYPACJA. Co to jest antycypacja? Na czym się opiera? Czym się charakteryzuj
2012-10-02 21:08
Tenis procentowy. Co to takiego?

Tenis procentowy. Co to takiego?

Tenis procentowy stosowany jest przez zawodników zaawansowanych, posiadających duże umiejętności.Podstawowym celem gry procentowej jest zmin
2012-10-02 16:00
Tenis. Każdą sytuację można rozwiązać przy pomocy taktyki.

Tenis. Każdą sytuację można rozwiązać przy pomocy taktyki.

Dobrze rozegrany mecz tenisowy to nie taki w którym czekamy na błędy popełnione przez przeciwnika, mając jednocześnie nadzieję, że swoich ud
2012-10-02 13:24
redmonster
Redakcja RedMonster
43-100 Tychy Junaków 46
[email protected]
NIP: 6462632499