YERBA MATE – alternatywa dla kawy !!
Yerba Mate to nic innego jak napar przyrządzany z liści i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego.
WŁAŚCIWOŚCI:
➡Zawiera kofeinę, teobrominę – są substancje o działaniu pobudzającym. Poprawia pamięć i koncentrację
➡Jest bogata w witaminy i minerały (m.in. magnez, potas, wit. A, B2, C)
➡Ma właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe.
➡Wspomaga odchudzanie, poprawia perystaltykę jelit, pobudza wydzielanie żółci
➡Według badań ma działanie obniżające poziom cholesterolu LDL oraz stężenia glukozy we krwi
✔Yerba Mate powinny unikać kobiety w ciąży, karmiące piersią, alergicy, osoby z wrzodami żołądka.
Oczywiście nie powinno się przesadzać z ilością: każdy nadmiar jest szkodliwy – wszystko z głową !!
Autor: Daria Szefer
Dodaj komentarz
Bądź pierwszy!