Kiedy już wszystko powolutku jest układane w głowie zaczynam przygotowania, tak żeby wszystko miało ręce i nogi. Cały ten okres podzielony na etapy, jest mega ciężki. Najpierw wrzucam mocne treningi siłowe głównie korzystając z siłowni CFO, oraz siłę zapaśnicza łączona oczywiście z wydolnością, która moim zdaniem najczęściej decyduje w walce
Sporty Walki
KATABOLIZM – CZYM JEST ? ORAZ 3 MITY !
KATABOLIZM - CZYM JEST ? ORAZ 3 MITY ! Katabolizm to proces przemiany materii, który wraz z anabolizmem nieustannie przebiega w naszym organizmie. Anabolizm wykorzystuje zewnętrzne źródła energii, aby doszło do odpowiedniej syntezy struktur komórki. Natomiast katabolizm zachodzi wtedy, kiedy nie dostarczamy organizmowi odpowiedniej dawki pokarmu z zewnątrz. Ten proces polega
Z życia profesjonalnego zawodnika MMA cz.1
Dostaje telefon od menadżera Krzysztofa Góralczyka. W mojej krwi zaczyna krążyć adrenalina. Krzysiu ma dla mnie ofertę nie do odrzucenia, to walka o pas federacji Babilon MMA. Właściciel federacji Marek Babiloński zaoferował, że to właśnie ja będę miał przyjemność zawalczenia o pas federacji w kategorii 84kg. Mam 3 miesiące czasu,